Συνταγες με ψαρια και θαλασσινα

Φιλέτο σολομού με πράσινη σαλάτα!1 μονάδα απο το σολομό,1 απο το καλαμπόκι και 1 απο το λάδι Υλικά: για 3 άτομα 3 φιλέτα σολομού φέτες λεμόνι αλάτι...

Σουπιές στιφάδο με 2 μονάδες! 1 μονάδα από τις σουπιές & 1 από το λάδι! Υλικά: για 4 άτομα 500 γρ σουπιές καθαρισμένες 500 γρ κρεμμύδια κομμένα φέτες...

Φαρφάλες με τόνο και λιαστή ντομάτα με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τις φαρφάλες, 1 από το λάδι & 1 από τον τόνο! Υλικά: 500 γρ φαρφάλες 2...

Μοσχοχτάποδο με 3 μονάδες! 1 μονάδα από το χταπόδι, 1 από το λάδι & 1 από τις ελιές! Υλικά: 1 κιλό μοσχοχτάποδο 1 ποτήρι νερού ξίδι δάφνη...

Γαρίδες μαριναρισμένες με λάδι & άνηθο σε σουβλάκι με 2 μονάδες από τις γαρίδες και το λάδι. Υλικά: 24 μεγάλες γαρίδες 1 κούπα ελαιόλαδο 4 κουτ. ψιλοκομμένο άνηθο...

Πατάτες γεμιστές με γαρίδες με 3 μονάδες από τις πατάτες, τις γαρίδες και την κρέμα γάλακτος. Υλικά: 4 μεγάλες πατάτες αλάτι χοντρό 200 γρ. γαρίδες 200 γρ. κρέμα...