Νερό με λεμόνι και τα οφέλη του στην υγεία

Το λεμόνι έχει πολλές ιατρικές ιδιότητες. Είναι: Αντισηπτικό – Προλαμβάνει τη σήψη, τη συγκέντρωση παθογόνων βακτηρίων και την αποσύνθεση των ιστών. Αντισκορβουτικό- Λειτουργεί ως φάρμακο και...

Σιρόπι Αγαύης:Μια φυσική γλυκαντική ουσία

Η γεύση του νέκταρ αυτού θυμίζει κάτι ανάμεσα σε μέλι και καραμέλα και θεωρείται σήμερα παγκοσμίως το καλύτερο γλυκαντικό μέσο. Η μπλε Αγαύη (Agave Tequiliana)...

Γιατί δεν χάνω κιλά ενώ κάνω δίαιτα?Οι αιτίες για το στάσιμο...

Αναμφίβολα μια προσεγμένη δίαιτα εγγυάται σίγουρα αποτελέσματα για όποιον την ακολουθεί... ευλαβικά. Τι μπορεί να συμβαίνει όμως όταν, παρά το γεγονός ότι την ακολουθούμε...

17 “χρυσοί” κανόνες για σωστή διατροφή

«Ποιες τροφές πρέπει να τρώω και ποιές να αποφεύγω;», «Πόσα γεύματα πρέπει να κάνω την ημέρα;», «Παχαίνει το αλάτι;», «Γιατί πρέπει να καταναλώνω φυτικές...

Προιόντα light

Τα τελευταία χρόνια οι καταναλωτές προτιμούν τα τρόφιμα με λιγότερα λιπαρά, γνωστά ως light προϊόντα. Στις μέρες μας υπάρχει πληθώρα τέτοιων προϊόντων στην ελληνική...

13 λόγοι για να πίνετε πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι πραγματικά «θαυματουργό». Αν και είναι γνωστό από αιώνες ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στην υγεία, μόνο πρόσφατα οι θεραπευτικές...