Σουπες

Υλικά: 2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο 6 γεμάτες κουτ. της σούπας γιαούρτι 2% 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 1 μικρό πράσο, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 κομμάτι φρέσκο...

Ντοματόσουπα με ρύζι! 1 μονάδα απο το ρύζι και 1 απο το λάδι Υλικά: για 4 άτομα 60 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι κομμένο σε ψιλά καρέ το λευκό...

Κρύα σούπα αβοκάντο με 1 μόνο μονάδα από το αβοκάντο! Υλικά: 4 ώριμα αβοκάντο 2 κούπες νερό χυμό από 2 λεμόνια 1/2 κ.γ. κύμινο 10-15 φύλλα δυόσμο...

Σούπα βελουτέ με κοτόπουλο(4 μονάδες) Υλικά Μισό κιλό κοτόπουλο (όποιο μέρος του κοτόπουλου θέλεις) 2 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο ή 1 κουταλιά σκόρδο σε σκόνη αλάτι, πιπέρι  ...

Κρεμώδης καλαμποκόσουπα με τζίντζερ με 2 μονάδες από το καλαμπόκι και το λάδι! Υλικά: για 4 άτομα 400 γρ καλαμπόκι κατεψυγμένο 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι σε ψιλά καρέ...

Σπανακόσουπα με πάπρικα με 3 μονάδες από τις πατάτες, το λάδι και το ρύζι! Υλικά: για 4 άτομα 1 1/2 κιλό τρυφερά φύλλα σπανακιού 2 μεγάλες πατάτες σε...