Αχλάδια ψητά μελωμένα (2 μονάδες)

Αχλάδια ψητά μελωμένα!1 μονάδα απο τα καρύδια και 1 απο τις σταφίδες Υλικά: 4 αχλάδια καρύδια σταφίδες 4 κουταλιές ζάχαρη καρύδας κανέλα Εκτέλεση: Κόβουμε τα αχλάδια στη...

Τάρτα με ψητά πορτοκάλια (2 μονάδες τα 6 κανονικά κομμάτια)

Τάρτα με ψητά πορτοκάλια με 2 μονάδες και περιορισμό στα 6 κομμάτια! 1 μονάδα από την σφολιάτα & 1 από το μέλι! Υλικά: 2 πορτοκάλια...

Κεικ βρώμης με δαμάσκηνα αποξηραμένα (1 μονάδα)

Κεικ βρώμης με δαμάσκηνα αποξηραμένα!1 μονάδα απο τη βρώμη Συνταγή & φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου  Υλικά: 1 κούπα νιφάδες βρώμης (την αλέθουμε στο μπλέντερ)  ½...
Cheececake φράουλας

Cheesecake φράουλας (2 μονάδες)

Cheesecake φράουλας  με 2 μονάδες από την βρώμη και το τυρί! Συνταγή και φωτογραφία από : Κωνταντίνα Τραφάλη Υλικά: ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ: Χυμό ενος λεμονιού Δυο κουταλιές...

Γλύκισμα με χουρμάδες! (2 μονάδες)

Γλύκισμα με χουρμάδες για το οποίο χρειάζεσαι μόνο ⅔ κούπας χουρμάδες (χωρίς κουκούτσι) και 1 ½ κουταλιά βούτυρο καρύδας. 2 μονάδες μόνο! Πώς; Ανακάτεψε τα...

Soft Cookies μπανάνα, βρώμη, κακάο (2 μονάδες)

Soft Cookies μπανάνα, βρώμη, κακάο (2 μονάδες) ΥΛΙΚΑ (12 κομμάτια): 3 ώριμες μπανάνες 4 κ.σ. πίτουρο βρώμης 3 κ.σ. κακάο (αν και 16,00 ευρώ το κιλό, προτιμήστε βιολογικό...