Πατατόσουπα βελουτέ(3 μονάδες)

Πατατόσουπα βελουτέ(3 μονάδες) Για 2-4 άτομα 500 ml ζωμό λαχανικών (απο τα επιτρεπόμενα προιόντα που θα βρείτε εδώ ) 100 ml κρέμα γάλακτος (για επιτρεπόμενες με 1 μονάδα δείτε...

Μοσχάρι λεμονάτο με καρότα(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων:Μοσχάρι λεμονάτο με καρότα(3 μονάδες) Υλικά 1 κιλό μοσχάρι κατά προτίμηση χτένι ή ελιά 1/2 κιλό καρότα 1/2 κιλό κρεμμυδάκια φρέσκα χοντροκομμένα 1 ματσάκι ψιλοκομμένο χυμό από...

Μανιταρόσουπα(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων:Μανιταρόσουπα(3 μονάδες)  Τι χρειαζόμαστε: 400 γραμμάρια μανιτάρια 1 φλιτζάνι τσ. φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 κ.σ ελαιολαδο 1 φλιτζάνι τσ. γάλα φρέσκο (χλιαρό) 2 φιτζανια τσ....

Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων:Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες) Τι θα χρειαστούμε… Για τα γιουβαρλάκια 500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 1 κρεμμύδι 1/2 φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό και προαιρετικά ελάχιστο φρέσκο...

Welsh Cawl (3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων:Welsh Cawl 3 μονάδες (Παραδοσιακό Ουαλικό Στιφάδο) Μια συνταγή από το funkycook Υλικά > 6 μερίδες αρνάκι γάλακτος > 2 πατάτες > 2 καρότα > 2 πράσα > 100...

Κοκκινιστό χοιρινό με ρύζι(3 μονάδες)

Η δίαιτα των μονάδων:Κοκκινιστό χοιρινό με ρύζι με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το ρύζι! Μια συνταγή απο τα Κουζινομαγειρέματα   Υλικά 1 1/2 κιλό χοιρινό...