Παγωτίνια σάντουιτς (2 μονάδες)
Παγωτίνια σάντουιτς (2 μονάδες)
Υλικά:
½ φλυτζάνι του τσαγιού βρώμη αλεσμένη στο multi
1 φλυτζάνι του τσαγιού μηδενική μερέντα (για τη συνταγή δείτε εδώ)
3 μπανάνες
Εκτέλεση:
Πολτοποιούμε στο multi...
Σπιτικό παγωτό πορτοκάλι(2 μονάδες)
Δίαιτα των μονάδων:Το παγωτό είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού και ο μεγαλύτερος διατροφικός «πειρασμός». Όταν όμως, το φτιάξουμε μόνοι μας, τότε μπορεί να γίνει...
Μίνι παγωτά μπανάνας με επικάλυψη σοκολάτας! (2 μονάδες)
Μίνι παγωτά μπανάνας με επικάλυψη σοκολάτας! με 2 μονάδες από τις μπανάνες και τα αμύγδαλα.
Υλικά
3 μπανάνες
125γρ. κουβερτούρα ψιλοκομμένη (δείτε τις μηδενικές εδώ)
75γρ. αμύγδαλα καβουρντισμένα...
Παγωτό φράουλα! (1 μονάδα)
Παγωτό φράουλα με 1 μονάδα από το γάλα!
400 γρ. φράουλες
500 γρ. γάλα φρέσκο
Γλυκαντικό της αρεσκείας μας(η συνταγή λέει 250γρ ζάχαρη)
Εκτέλεση:
Πολτοποιούμε τις φράουλες πάρα πολύ...
Σορμπέ σοκολάτας! (1 μονάδα)
Σορμπέ σοκολάτας με 1 μονάδα από την κουβερτούρα!
Υλικά
2 1/4 του φλιτζανιού νερό ή 555 ml
Γλυκαντικό της αρεσκείας σας (η συνταγή γράφει 200γρ φλιτζάνι ζάχαρη...
Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt της Εύας! (1 μονάδα)
Σοκολατένιο γιαούρτι ή frozen yogurt με 1 μονάδα από το γιαούρτι!
Υλικά:
1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό
1 κ.σ γεμάτη κακάο
1 κ.σ φρουκτόζη
Εκτέλεση:
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ
Βαζουμε...