Μους σοκολάτας με γάλα καρύδας με 1 μονάδα Υλικά Για 4 μερίδες 170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα 65% κακάο (μηδενικές στα προϊόντα εμπορίου ) 3/4 φλιτζανιού γάλα καρύδας (ΠΡΟΣΟΧΗ:...
Read moreΜους σοκολάτας με γάλα καρύδας με 1 μονάδα Υλικά Για 4 μερίδες 170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα 65% κακάο (μηδενικές στα προϊόντα εμπορίου ) 3/4 φλιτζανιού γάλα καρύδας (ΠΡΟΣΟΧΗ:...
Read moreΑγαπημένο ρυζόγαλο! Και ειδικά όταν μπορείς να το απολαύσεις ακόμη και στην δίαιτα είναι το κάτι άλλο! Ένα ελαφρύ και πολύ νόστιμο επιδόρπιο μόνο με 2 μονάδες από...
Read moreΜους λεμονιού (2 μονάδες) Υλικά: για 6 μερίδες 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 4 φύλλα ζελατίνης χυμός και ξύσμα από 2 λεμόνια 3-4 κουτ. σούπας φρουκτόζη 1 ασπράδια αυγού...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Μους σοκολάτα χωρίς αυγά(2 μονάδες) Υλικά 500 γρ. σοκολάτα με στέβια(είτε υγείας είτε γάλακτος) (για επιτρεπόμενες δείτε εδώ) 250 γρ. πλήρες γάλα 500 γρ. κρέμα...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Μους σοκολάτας με 1 μονάδα από τα αυγά! Υλικά: 1/2 φλ. τσαγιού βραστό νερό 2 κ.γ ζελατίνη σκόνη 4 αυγά χωρισμένα οι κρόκοι απο...
Read moreSemifredo καφέ με 3 μονάδες από τα αυγά, την κρέμα γάλακτος και το ουίσκι! Υλικά 12 κ.σ. ζάχαρη καρύδας 3 κρόκους αυγών 5 ασπράδια 3 κ.σ. νες...
Read more