Τρουφάκια καρότου (1 μονάδα)

Η δίαιτα των μονάδων:Τρουφάκια καρότου με 1 μονάδα από το ινδοκάρυδο! Η συνταγή και η φωτογραφία είναι από το sintagesmamas. 40 κομμάτια Υλικά:  1 κιλό καρότα  500 γρ. φρουκτόζη  200 γρ. ινδοκάρυδο για...
Τραγανή ζύμη πίτσας

Τραγανή ζύμη πίτσας(1 μονάδα τα 2 κομμάτια)

 Τραγανή ζύμη πίτσας!1 μονάδα για τη ζύμη ανεξάρτητα απο τα υλικά για 2 κομμάτια πίτσα Υλικά: για 1 λαμαρίνα 1 ποτήρι χλιαρό νερό 1 φακελάκι μαγιά ...

Κολοκυθάκια με ντοματίνια,τριμμένο τυρί και βασιλικό(1 μονάδες)

Ένα ορεκτικό πρωτότυπο μέσα στην απλότητά του. Έρχεται να μας προσφέρει την υπόσχεση για μια υπέροχη συνέχεια! Υλικά 5 κολοκύθια 20 περίπου τοματίνια 1/2...

Μπιφτέκια ψητά(1 μονάδα)

Υλικά 1 κιλό μοσχαρίσιος άπαχος κιμάς 2 κ.σ βαλσαμικό ξίδι 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 μεγάλη σφιχτή ντομάτα τριμμένη λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό ή αποξηραμένη ρίγανη αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Βάζουμε όλα τα υλικά σε...

Chips κολοκύθας (1 μονάδα)

Chips κολοκύθας με 1 μονάδα από το λάδι. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κολοκύθα,καθαρισμένη και κομμένη σε μπαστούνια πάχους 3εκ. 2 κ.γ. κάρυ,τριμμένο 1 κ.γ. σκόρδο,σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι,σε σκόνη 1...

Δροσερή καρπουζάδα (1 μονάδα)

Δροσερή καρπουζάδα με 1 μονάδα από το καρπούζι. Υλικά 1 κιλό σάρκα καρπουζιού 1/2 κούπα φρουκτόζη 1 κουτ. γλυκού λεμόνι Διαδικασία Καθαρίζουμε τη σάρκα του καρπουζιού από τα σπόρια και...