ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Παγωτό εσπρέσο (2 ή 3 μονάδες)
Παγωτό εσπρέσο με 2 μονάδες από το γάλα και το γιαούρτι.Εάν προσθέσετε αμύγδαλα 3 μονάδες.
Συνταγή και φωτογραφία από Estela Rafael.
Υλικά
300ml γάλα 0%
400γρ γιαούρτι 0%
1...
Αγκινάρες στιφάδο(1 μονάδα)
Αγκινάρες στιφάδο με 1 μονάδα από το λάδι.
Υλικά
12 αγκινάρες φρέσκες, καθαρισμένες
χυμό από 1 λεμόνι
100ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
300γρ. κρεμμυδάκια...
Λεμονάτες μπριζόλες στην κατσαρόλα(2 μονάδες)
Έχετε βαρεθεί να βάζετε τις χοιρινές μπριζόλες όλο στο φούρνο; Ψάχνετε για μία εναλλακτική πρόταση μαγειρέματος; Βρήκαμε για εσάς την ιδανική, ζουμερή και νόστιμη...
Λουκουμάδες σιμιγδαλιού (2 μονάδες)
Λουκουμάδες με σιμιγδάλι φανταστικοί!2 μονάδες χωρίς περιορισμό απο το σιμιγδάλι και το καλαμποκέλαιο.Αν βάλουμε μέλι μετράμε 1 μονάδα επιπλέον
Υλικά:
2 φακελάκια μάγια
χλιαρό...
Πρασόρυζο γιαχνί (2 μονάδες)
Πρασόρυζο με ντομάτα 2 μονάδες.1 απο το λάδι και 1 απο το ρύζι
Υλικά:
1 κιλό πράσα
4 καρότα
μπόλικο σέλινο
1 κρεμμύδι
1 κιλό...
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΜΕΝΟΥ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΑΡΘΡΑ
ΟΙ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
