Μοσχαρίσιες μπριζόλες (4 μονάδες)

Μοσχαρίσιες μπριζόλες με 4 μονάδες από το κρέας, το βούτυρο και τις τηγανιτές πατάτες. ΥΛΙΚΑ 2 μοσχαρίσιες μπριζόλες 2 σκ. σκόρδο, σπασμένες 3 κλ. δεντρολίβανο 2 κλ. θυμάρι 2 κ.σ. […]

Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι (3 μονάδες)

Καλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι με 3 μονάδες από τα καλαμάρια, το ρύζι και το βούτυρο. ΥΛΙΚΑ 6 καλαμάρια, μεγάλα 400 γρ. σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο από τα κοτσάνια […]

Πώς θα «βάλετε φρένο» στις βραδινές λιγούρες (video)

Θέλετε να σταματήσετε να τρώτε αργά το βράδυ αλλά δεν μπορείτε; Το στομάχι χρειάζεται περίπου τρεις ώρες για να αδειάσει το περιεχόμενό του. Εάν όμως του προσθέτετε διαρκώς τροφές, το […]

Σπαράγγια: 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Σπαράγγια: 10 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία Πολλοί αποφεύγουν τα σπαράγγια επειδή μετά την κατανάλωσή τους διαπιστώνουν μια διαφορετική μυρωδιά στα ούρα τους.Ο λόγος είναι ότι τα σπαράγγια περιέχουν την […]

Chips κολοκύθας (1 μονάδα)

Chips κολοκύθας με 1 μονάδα από το λάδι. ΥΛΙΚΑ 1 κιλό κολοκύθα,καθαρισμένη και κομμένη σε μπαστούνια πάχους 3εκ. 2 κ.γ. κάρυ,τριμμένο 1 κ.γ. σκόρδο,σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι,σε σκόνη 1 […]