Συνταγες με λαχανικα

Κοτόπουλο ρολό με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το βούτυρο και το κρασί! Υλικά: 1/2 κιλό κοτόπουλο στήθος 30 γρ βούτυρο 250 ml λευκό ξηρό κρασί χυμό λεμόνι...

Κριθαρότο (2 μονάδες) Υλικά: πιπεριές πράσινες και πορτοκαλί κρεμμύδι αλάτι πιπέρι λάδι κριθαράκι ξερός δυόσμος πελτές Εκτέλεση: Τσιγαρίζω τα λαχανικά με λίγο ελαιόλαδο. Ρίχνω το κριθαράκι με...

Μπιφτεκάκια λαχανικών με 2 μονάδες από το σιμιγδάλι και το τυρί! Υλικά: Μανιτάρια( μια μικρή κονσέρβα) 3 πιπεριές πολύχρωμες ( μισές) 1 κρεμμύδι 1/2 καρότο Μαιντανό Ρίγανη Αλατοπίπερο...

Κανελόνια γεμιστά με λαχανικά με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τα κανελόνια, 1 από την κρέμα γάλακτος και 1 από το τυρί! Υλικά: 1 πακέτο κανελόνια Λαχανικά περασμένα...

Αλμυρή τάρτα με τυρί κρέμα και λαχανικά (2 μονάδες) Υλικά: για 1 μερίδα 70 γρ. ντάκο τυρί κρέμα Διάφορα λαχανικά (ντομάτα, πιπεριά πράσινη, πιπεριά, κίτρινη, κολοκυθάκι, καρότο) λίγο...

Σπανακοπιτάκια (3 μονάδες) Υλικά: 230 περίπου σιμιγδάλι ψιλό 3 με 4 ποτήρια νερό χλιαρό 1 φακελάκι μάγια ξερή 1 κουταλάκι αλάτι σπανάκι ελαιόλαδο φρέσκο κρεμμυδάκι Εκτέλεση: Πρώτα...