Σαλάτα ρυζιού με ψητά λαχανικά (3 μονάδες)
Σαλάτα ρυζιού με ψητά λαχανικά (3 μονάδες)
Υλικά: για 6 άτομα
2 φλ. ρύζι νυχάκι
1 κολοκύθι σε λεπτές φέτες
1 μελιτζάνα σε καρέ
1...
Σαλάτα με ψητές ντομάτες, τραγανή πανσέτα και ρόκα (2 μονάδες)
Σαλάτα με ψητές ντομάτες, τραγανή πανσέτα και ρόκα (2 μονάδες)
Υλικά: για 6 άτομα
10 ντομάτες κομμένες σε χοντρές φέτες
2 ματσάκια ρόκα χοντροκομμένα
10...
Ανοιξιάτικο κους-κους (2 μονάδες)
Ανοιξιάτικο κους-κους (2 μονάδες)
Υλικά: για 3 άτομα
1 ποτήρι πλιγούρι (κους-κους)
1 ποτήρι καυτό νερό αλατισμένο
6-7 σπαράγγια
1 πιπεριά φλωρίνης
1 καρότο
1...
Τονοσαλάτα με μαυρομάτικα (3 μονάδες)
Τονοσαλάτα με μαυρομάτικα (3 μονάδες)
Υλικά:
2 φλιτζ. τσαγιού μαυρομάτικα
2 κονσέρβες τόνου θρυμματισμένος
8-10 ντοματίνια
1 αγγούρι με τη φλούδα κομμένο κυβάκια
4-5 αγγουράκια...
Αγγούρι με γέμιση καπνιστού σολομού (3 μονάδες)
Αγγούρι με γέμιση καπνιστού σολομού με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τον σολομό, 2 από την μαγιονέζα!
Υλικά: για 4 άτομα
2 μέτρια αγγούρια
200...
Πράσινη σαλάτα με ξινόμηλο και ρόδι (3 μονάδες)
Πράσινη σαλάτα με ξινόμηλο και ρόδι (3 μονάδες)
Υλικά: για 4 άτομα
3 ανάμεικτες πράσινες σαλάτες
1/2 ξινόμηλο ας μέτρια κομμάτια
σπόρια από 1/2 ρόδι
Σάλτσα:
...