Τσιπς μπρόκολου με σως γιαουρτιού με 2 μονάδες! 1 μονάδα από το τυρί και 1 από το γιαούρτι! Συνταγή και...

Γλυκιά κολοκυθόπιτα με 2 μονάδες και περιορισμό! 1 μονάδα από καλαμποκάλευρο και 1 από το λάδι! Συνταγή και φωτογραφία απο...

Παγωτό μανταρίνι με 1 μονάδα από την κρέμα γάλακτος. Υλικά: για 6 άτομα 7 μανταρίνια χυμό από 1 λεμόνι 8...

Πατάτα γιορτινή με κρέμα με 2 μονάδες από τις πατάτες και την κρέμα γάλακτος. Υλικά: 8 μικρές πατάτες αλάτι χοντρό...

Γαρίδες μαριναρισμένες με λάδι & άνηθο σε σουβλάκι με 2 μονάδες από τις γαρίδες και το λάδι. Υλικά: 24 μεγάλες...

Λαχανόπιτα με 3 μονάδες από το φύλλο, την φέτα και τα αυγά! ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιορισμό στην ποσότητα λόγω αλευριού (μέχρι...