Καρμπονάρα με καραμελωμένα κρεμμύδια με 3 μονάδες! 1 από τα μακαρόνια, 1 από τα αυγά και 1 από το τυρί!...

Chocolate cookies βουτύρου βρώμης μς 2 μονάδες! 1 από την βρώμη και 1 από το βούτυρο! Συνταγή και φωτογραφία από:...

Αλμυρό κέικ βρώμης με κεφαλοτύιρ και καρότο με 2 μονάδες ! 1 από την βρώμη και 1 από το τυρί!...

Κουνουπιδένια κεφτεδάκια με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι και χωρίς περιορισμό! Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαη Σαρακατσιάνου Υλικά: για 13-15...

Κριτσίνια καρότου με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι και χωρίς περιορισμό! Συνταγή από: Ελένη Παπουτσή Φωτογραφία από: Βέρα Κίρο ...

Κέικ αμυγδάλου με 1 μονάδα από τα αμύγδαλα και χωρίς περιορισμό! Συνταγή και φωτογραφία απο Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 250γρ ανάλατα...