Ανακαλύψτε ποια είναι η κίνηση κλειδί που θα αποτρέψει την επαναπρόσληψη βάρους μετά την ολοκλήρωση μιας πετυχημένης δίαιτας Το γιο-γιο...

Χοιρινό με μουστάρδα και πιπεριές με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και την κρέμα γάλακτος. Υλικά: 800 γρ....

Πατάτες γεμιστές με γαρίδες με 3 μονάδες από τις πατάτες, τις γαρίδες και την κρέμα γάλακτος. Υλικά: 4 μεγάλες πατάτες...

Κέικ πορτοκάλι με κομμάτια σοκολάτας με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι. Συνταγή και φωτογραφία από: Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 2...

Σούπα βελουτέ με κοτόπουλο(4 μονάδες) Υλικά Μισό κιλό κοτόπουλο (όποιο μέρος του κοτόπουλου θέλεις) 2 κρεμμύδια 2 σκελίδες σκόρδο ή...

Ρεβύθια με κότσι στο φούρνο με 3 μονάδες από τα ρεβύθια, το κρέας και το βούτυρο! Υλικά: για 6 μερίδες...