Εύκολη σούπα με 1 μόνο μονάδα από την παρμεζάνα! Κατάλληλη και για διαβητικούς! Υλικά: 1 μελιτζάνα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια 2 κούπες του τσαγιού νερό 2 κουτιά...
Read moreΕύκολη σούπα με 1 μόνο μονάδα από την παρμεζάνα! Κατάλληλη και για διαβητικούς! Υλικά: 1 μελιτζάνα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια 2 κούπες του τσαγιού νερό 2 κουτιά...
Read moreΌστρακα Ντινάν με 3 μονάδες από τα 2 είδη όστρακων και το βούτυρο! Κατάλληλη και για διαβτικούς! Υλικά: Τα όστρακά σας (2 διαφορετκά είδη) 1/3 κούπα του τσαγιού...
Read moreΠλιγούρι με μανιτάρια και κόκκινες πιπεριές!1 μονάδα απο το πλιγούρι και 1 απο το λάδι Υλικά : 250 γρ. πλιγούρι 300 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1 κόκκινη πιπεριά 1...
Read moreΠένες με μπρόκολο,μανιτάρια και τυρί!1 μονάδα απο τις πένες,1 απο το βούτυρο,1 απο το τυρί και 1 απο την κρέμα γάλακτος. Υλικά για 6 άτομα 500 γρ. πένες...
Read moreΜανιτάρια γιαχνί!1 μονάδα απο το λάδι και 1 απο τις πατάτες. Υλικά: 300γρ μανιτάρια κονσέρβα ολόκληρα 4 πατάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους 2 καρότα σε κύβους 2 πιπεριές...
Read moreΦαγόπυρο με μανιτάρια!1 μονάδα απο το φαγόπυρο,1 απο το λάδι και 1 απο το κατίκι. Υλικά 4 μερίδες 1 φλιτζάνι φαγόπυρο 2 φλυτζάνια νερό 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 6...
Read more