Συνταγες με λαχανικα

Ριζότο με παντζάρια με 3 μονάδες! 1 μονάδα από τα παντζάρια, 1 από το ρύζι & 1 από το τυρί! Υλικά: για 4 άτομα 1/2 κιλό έτοιμα βρασμένα...

Σπαγκέτι με κολοκυθάκια και δυόσμο!1 μονάδα απο τα ζυμαρικά,1 απο το λάδι και 1 απο την παρμεζάνα Υλικά: 1 πακέτο σπαγκέτι 40 ml εαλιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο...

Κόκκινο λάχανο με χυμούς εσπεριδοειδών με 3 μονάδες από το λάδι, και τα 2 διαφορετικά φρούτα (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ). Υλικά: για 4 άτομα 40 ml ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι...

Ντομάτες γεμιστές διαφορετικές με 3 μονάδες! 1 μονάδα από το βούτυρο, 1 από την παρμεζάνα & 1 από τα αυγά! Υλικά: για 8 άτομα 8 ντομάτες μέτριες ,...

Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα με 3 μονάδες από: λάδι, κρέμα γάλακτος και μπέικον! Υλικά: 200γρ φρέσκο σπανάκι καθαρισμένο και πλυμμένο 1 μικρό μαρούλι σαλάτα 1/2 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο ...

Κατσίκι γάστρας με 3 μονάδες! 1 μονάδα από το κρέας, 1 από τις πατάτες & 1 από το λάδι! Υλικά: 1 κιλό κατσικάκι κομμένο σε μερίδες 2 μεγάλα...