Συνταγες ανα μοναδες

Η κιμαδόπιτα  της Εύας με 2 μονάδες απο το φύλλο και τον κιμά. ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω φύλλου (μέχρι 3 κανονικά κομμάτια)!! Υλικά: 2 φύλλα σφολιάτας 750γρ  κιμά...

Φριτάτα με κολοκυθάκια και δυόσμο με 4 μονάδες από το λάδι (2 μονάδες αφού αλλάζει 2 μορφές), τα αυγά και το τυρί Υλικά 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο...

Φαρφάλες με φασολάκια, κεφαλοτύρι και δυόσμο με 3 μονάδες από τα ζυμαρικά, το τυρί και το λάδι! Υλικά: 500 γρ. πένες ή φαρφάλες ή άλλο μικρόσχημο ζυμαρικό...

Δίαιτα των μονάδων:Το παγωτό είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού και ο μεγαλύτερος διατροφικός «πειρασμός». Όταν όμως, το φτιάξουμε μόνοι μας, τότε μπορεί να γίνει ένα θρεπτικό σνακ με...

Σπιτική κέτσαπ από την Ελπίδα χωρίς μονάδες! Συνταγή: Ελπίδα Χαραλαμπίδου Υλικά: 170 γρ πελτέ χωρίς ζάχαρη 1/2 φλ ζεστό νερό 1/2 κ.γ σκόνη κρεμμύδι 1/4 κ.γ σκόνη μουστάρδα...

Κοτοτηγανιά με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι! ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) Προετοιμασία: 5 λεπτά Mαγείρεμα: 30λεπτα Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολη! 850 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο,κομμένο...