Συνταγες ανα μοναδες

Σαλάτα με ρεβύθια,ψητά λαχανικά και dressing μουστάρδας!2 μονάδες σύνολο.1 απο τα ρεβύθια και 1 απο το λάδι Υλικά 400 γραμμάρια ρεβίθια 1 κρεμμύδι καθαρισμένο ολόκληρο 1 κόκκινη πιπεριά...

Χταπόδι γιουβέτσι με 4 μονάδες!1 απο το χταπόδι,1 απο το κριθαράκι,1 απο το λάδι και 1 απο το κρασί Υλικά Συνταγής 500 γραμμ. κριθαράκι χοντρό 1 χταπόδι 1...

Μύδια σαγανάκι με 3 μονάδες.1 απο τα μύδια,1 απο το λάδι και 1 απο το κρασί Συστατικά: 1 κιλό μύδια (χωρίς το κέλυφός τους) 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι...

Μελιτζάνες με πατάτες γιαχνί με 2 μονάδες ! 1 μονάδα από τις πατάτες και 1 μονάδα από το ελαιόλαδο! Υλικά: 4 μελιτζάνες φλάσκες κομμένες σε χοντρά κομμάτια 5-6...

Νόστιμο γαριδοπίλαφο με 4 μονάδες ! 1 μονάδα από τις γαρίδες, 1 από το ρύζι, 2 από το ελαιόλαδο. Υλικά: 500 γρ. γαρίδες κατεψυγμένες, μεγάλο μέγεθος 1 κρεμμύδι...

Φασόλια μαυρομάτικα με μανιτάρια με 3 μονάδες ! 1 μονάδα από τα μαυρομάτικα και 2 μονάδες από το λάδι. Υλικά συνταγής: 500γρ. φασόλια μαυρομάτικα 400γρ. μανιτάρια λευκά κομμένα...