Συνταγες ανα μοναδες

Χοιρινές μπριζόλες με μέλι και δεντρολίβανο(3 μονάδες) Υλικά  4 μπριζόλες χοιρινές 3-4 σκελίδες σκόρδου 1 κρεμμύδι σε μεγάλες ροδέλες 1/2 κούπας ελαιόλαδο 1/3 κούπας ξύδι μπαλσάμικο(χωρίς ζάχαρη) 1...

Μίνι σουβλάκια με κοτόπουλο και κάρι με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, την κρέμα γάλακτος και το λάδι. Υλικά: 1 φιλέτο κοτόπουλο 1 κρεμμυδι ψιλοκομμένο 2 κουτ. σούπας...

Κοτόπουλο με γαρίδες (3 μονάδες) Υλικά: για 4 άτομα 3 φιλέτα στήθος κοτόπουλο κομμένα λωρίδες 300 γρ γαρίδες καθαρισμένες 7-8 φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές ροδέλες 2 σκελίδες σκόρδο...

Σπανάκι με κοτόπουλο και σάλτσα καρότου (3 μονάδες)Υλικά: για 6 άτομα ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ: 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο σε λεπτές λωρίδες 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 300-400...

Φέτες σφυρίδας στο φούρνο με λεμονάτο πέστο μαιντανού (2 μονάδες) Υλικά: για 4 άτομα 4 φέτες σφυρίδα αλάτι πιπέρι 1/2 κουτ. γλυκού ξύσμα λεμονιού ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΣΤΟ: 1...

Φαρφάλες με μανιτάρια (2 μονάδες) Υλικά: για 4 άτομα 1 πακέτο φαρφάλες 50 ml ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 2 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 300...