Συνταγες ανα μοναδες

Μανιταρόπιτα με 4 μονάδες από το φύλλο, τα αυγά, το μανούρι και την μυζήθρα! Προσοχή στον περιορισμό, μέχρι 3 κανονικά κομμάτια!! Υλικά: 1 πακέτο φύλλο κρούστας λίγο λάδι...

Λαχανόρυζο λεμονάτο με σελινόριζα, σέλερι και κουρκουμά με 2 μονάδες από το λάδι και το ρύζι! Υλικά: για 4 άτομα 80 ml ελαιόλαδο 1 φιτζ. τσαγιού ξερό κρεμμύδι...

Μπριάμ!1 μονάδα απο τις πατάτες και 1 απο το λάδι Υλικά: 8-10 κολοκύθια σε ροδέλες 8-10 πατάτες κυδωνάτες 2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 2 πιπεριές ψιλοκομμένες 2...

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού με 2 μονάδες χωρίς περιορισμό στην ποσότητα, από τα αυγά και το σιμιγδάλι! Συνταγή και φωτογραφία από: θωμαη σαρακατσιανου ...

Χοιρινή πανσέτα στο τηγάνι με λαχανικά και καπνιστό τυρίμε 3 μονάδες από το χοιρινό, το λάδι και το τυρί! Υλικά: 600 γρ χοιρινή πανσέτα σε μικρές μπουκιές 3...

Αγαπημένο ρυζόγαλο! Και ειδικά όταν μπορείς να το απολαύσεις ακόμη και στην δίαιτα είναι το κάτι άλλο! Ένα ελαφρύ και πολύ νόστιμο επιδόρπιο μόνο με 2 μονάδες από...