Συνταγες ανα μοναδες

Γαύρος σουβλάκι με 3 μονάδες από το ψάρι, το λάδι και το αλεύρι. Το αλεύρι έχει περιορισμό στα 30 γρ, αλλά η ποσότητα που θα χρειαστείτε για να...

Φασολάκια Με Καλαμαράκια με 3 μονάδες από τα καλαμαράκια, το λάδι και το κρασί! Υλικά: 1 κιλό φασολάκια τσαουλιά 500 γρ. καμαράκια φρέσκα ή κατεψυγμένα 1 ποτηράκι λευκό...

Νόστιμη Αγγιναροσαλάτα με 3 μονάδες από τον αρακά, το λάδι και το παξιμάδι! Υλικά: 4 φρέσκιες αγγινάρες, κομμένες σε λεπτές φετούλες και περασμένες με μια λεμονόκουπα, για να...

Αβγοσαλάτα Με Πιπεριές Φλωρίνης με 3 μονάδες από τα αυγά, το λάδι και το τυρί! Υλικά: 4 αυγά βραστά 1 μικρό ματσάκι ρόκα 1 μικρό ματσάκι κόκκινη ρόκα...

Σαλάτα με Κινόα Με Λαχανικά με 3 μονάδες από την κινόα, το αβοκάντο και το λάδι! Υλικά: 200 γρ. κινόα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο καρότο τριμμένο...

Μακαρονάδα Με Ζυγούρι με 3 μονάδες από το κρέας, τα μακαρόνια και το βούτυρο! Υλικά: 1 κιλό ζυγούρι σε μεγάλες μπουκιές 2 μεγάλα κρεμμύδια χοντροκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο...