Συνταγες

Δίαιτα των μονάδων:Το παγωτό είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού και ο μεγαλύτερος διατροφικός «πειρασμός». Όταν όμως, το φτιάξουμε μόνοι μας, τότε μπορεί να γίνει ένα θρεπτικό σνακ με...

Σπιτική κέτσαπ από την Ελπίδα χωρίς μονάδες! Συνταγή: Ελπίδα Χαραλαμπίδου Υλικά: 170 γρ πελτέ χωρίς ζάχαρη 1/2 φλ ζεστό νερό 1/2 κ.γ σκόνη κρεμμύδι 1/4 κ.γ σκόνη μουστάρδα...

Κοτοτηγανιά με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι! ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) Προετοιμασία: 5 λεπτά Mαγείρεμα: 30λεπτα Βαθμός δυσκολίας: πολύ εύκολη! 850 γρ. φιλέτο μπούτι κοτόπουλο,κομμένο...

Αυγά μάτια με κολοκυθάκια στο τηγάνι με 2 μονάδες από τα αυγά και το λάδι! Αυγά μάτια με κολοκυθάκια με 2 μονάδες από τα αυγά και το λάδι!...

Λαχανικά γιαχνλι με κάρυ με 3 μονάδες από τις πατάτες, τον αρακά και το λάδι! Υλικά συνταγής 1 μεγάλο κουνουπίδι 2 γογγύλια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση 2 πατάτες...

Φωλιά παρμεζάνας με ρόκα και μανιτάρια φούρνου με 2 μονάδες από την παρμεζάνα και το λάδι! Υλικά Για την φωλιά παρμεζάνας Παρμεζάνα τριμμένη 1 κούπα Για τα μανιτάρια...