Συνταγες

 Τραγανή ζύμη πίτσας!1 μονάδα για τη ζύμη ανεξάρτητα απο τα υλικά για 2 κομμάτια πίτσα Υλικά: για 1 λαμαρίνα 1 ποτήρι χλιαρό νερό 1 φακελάκι μαγιά 2 κ.σ...

Πίτσα με πίτα απο σουβλάκι(2 μονάδες η μια).Μια πολύ ωραία και γρήγορη λύση φαγητού με λίγες μόνο μονάδες!Η κάθε πίτα μετράει 1 μονάδα +ότι βάλετε απο πάνω.Αν θελήσετε να...

Μοσχαράκι στη λαδόκολλα με λαχανικά!1 μονάδα απο το μοσχάρι και 1 απο το λάδι Υλικά: 1 κιλό μοσχαράκι τας κεμπάπ 2 μελιτζάνες σε κομμένες σε μεγάλους κύβους...

Η κιμαδόπιτα  της Εύας με 2 μονάδες απο το φύλλο και τον κιμά. ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω φύλλου (μέχρι 3 κανονικά κομμάτια)!! Υλικά: 2 φύλλα σφολιάτας 750γρ  κιμά...

Φριτάτα με κολοκυθάκια και δυόσμο με 4 μονάδες από το λάδι (2 μονάδες αφού αλλάζει 2 μορφές), τα αυγά και το τυρί Υλικά 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο...

Φαρφάλες με φασολάκια, κεφαλοτύρι και δυόσμο με 3 μονάδες από τα ζυμαρικά, το τυρί και το λάδι! Υλικά: 500 γρ. πένες ή φαρφάλες ή άλλο μικρόσχημο ζυμαρικό...