Συνταγες

Η δίαιτα των μονάδων:Λαχανικά στο φούρνο με 4 μονάδες από το λάδι (2 μονάδες γιατί αλλάζει 2 μορφές), τις πατάτες και το τυρί!   Υλικά: 1 κουταλιά    ελαιόλαδο...

Η δίαιτα των μονάδων:Τρουφάκια καρότου με 1 μονάδα από το ινδοκάρυδο! Η συνταγή και η φωτογραφία είναι από το sintagesmamas. 40 κομμάτια Υλικά:  1 κιλό καρότα  500 γρ. φρουκτόζη  200 γρ. ινδοκάρυδο για...

Η δίαιτα των μονάδων:Ψάρι με πατάτες στην κατσαρόλα!1 μονάδα απο το ψάρι,1 απο τις πατάτες και 1 απο το λάδι Υλικά: 4 φέτες φιλέτο ψαριού της αρεσκείας σας(εγώ...

Η δίαιτα των μονάδων:Παπουτσάκια με λαχανικά(4 μονάδες) Υλικά: 8 μελιτζάνες μακρόστενες 2 κρεμμύδια ξερά τριμμένα 3 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες 2 κονσέρβες μανιτάρια τεμαχισμένα 1...

Η δίαιτα των μονάδων:Γίγαντες πλακί με φέτα!4 μονάδες.1 απο τους γίγαντες,2 απο το λάδι που αλλάζει μορφή και 1 απο τη φέτα. Υλικά: 500γρ γίγαντες 2 κρεμμύδια ξερά...

Κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά στο τηγάνι με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το ρύζι και το λάδι! Η φωτογραφία και η συνταγή είναι απο το imommy με κάποιες τροποποιήσεις...