Συνταγες

Νόστιμη τυρόπιτα με 2 μονάδες χωρίς περιορισμό! 1 μονάδα από την βρώμη και 1 από το τυρί! Συνταγή & φωτογραφία από : Θωμαή Σαρακατσιάνου Υλικά: 1 κούπα νιφάδες...

Πατατοπιτάκια με 2 μονάδες! 1 μονάδα από το σιμιγδάλι και 1 από τις πατάτες! Συνταγή και φωτογραφία από : Tάνια Mπρουτζά Υλικά: ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΥΜΗ: 1 1/2 κιλό...

Χταπόδι στιφάδο!!1 μονάδα απο το χταπόδι,1 απο το κρασί και 1 από το λάδι. ΥΛΙΚΑ : 1 χταπόδι 1 κιλό κρεμμυδάκια μικρά 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές ξίδι...

Πρέτσελ με 1 μονάδα από το αλεύρι!  Το γνωστό γερμανικό πρέτσελ προσαρμοσμένο στην δίαιτα των μονάδων! Συνταγή και φωτογραφία από: Δέσποινα Καλλεντζίδου Υλικά: 1 κιλό αλεύρι 2 φακελάκια...

Τούρτα φράουλα για σπέσιαλ περιπτώσεις με 2 μονάδες! 1 μονάδα από το σιμιγδάλι και 1 από την κρέμα γάλακτος! Συνταγή : Ζωή Φρατζάλη Υλικά: Για τις κρέπες: 400...

Πατάτες φρικασέ!!2 μονάδες.1 απο το λάδι και 1 απο τις πατάτες. Υλικά για 4 άτομα 1/2 φλ. έ.π. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ξερό, σε ροδέλες 1 μαρούλι, κομμένο όπως...