Συνταγες

Λαχταριστές τορτίγιες φούρνου με 4 μονάδες από την τορτίγια, την γραβιέρα, το λάδι και την σάλτσα γουακαμόλε! Προσοχή στον περιορισμό λόγω τορτίγιας!!!! Υλικά για 8 τεμάχια: 8 τορτίγιες...

Σάλτσα γουακαμόλε με αβοκάντο και κρεμμύδι με 1 μόνο μονάδα από το αβοκάντο! Υλικά: 2 αβοκάντο ώριμα 1 τομάτα ώριμη 1 κρεμμύδι Φρέσκο κορίανδρο ή μαϊντανό 1 πράσινο...

Πανακότα σοκολάτα ! με 2 μονάδες από το γάλα και την κρέμα γάλακτος! Υλικά: 4 φύλλα ζελατίνης 150 ml γάλα πλήρες 150 ml κρέμα γάλακτος (δείτε τις επιτρεπόμενες...

Δροσιστική λεμονάδα! με 1 μονάδα από το γάλα! Υλικά: 1/2 λεμόνι, (1 λεμόνι, αν είναι στο μέγεθος μιας μπάλας του γκολφ) 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας (λίγο...

Υπέροχα βραστά φασολάκια με σως λεμονιού με 1 μόνο μονάδα από το λάδι! Υλικά: 500 γρ. φασολάκια 1 στυμμένο λεμόνι 1/4 ματσάκι άνηθο 1/2 σκελίδα σκόρδο (πολτοποιημένο) 4...

Λαχταριστές φωλιές με αυγό τυρί και μπέικον! με 3 μονάδες από το μπέικον, τα αυγά και το τυρί! Υλικά: 4-5 φέτες μπέικον (δείτε τα απιτρεπόμενα με 1 μονάδα...