Ελβετικές πατάτες ροστί με 2 μονάδες από τις πατάτες και το μπέικον! Υλικά 4 μεγάλες πατάτες 9 λωρίδες μπέικον (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα, δείτε εδώ) 1 κρεμμύδι...
Read moreΕλβετικές πατάτες ροστί με 2 μονάδες από τις πατάτες και το μπέικον! Υλικά 4 μεγάλες πατάτες 9 λωρίδες μπέικον (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα, δείτε εδώ) 1 κρεμμύδι...
Read moreΨαρονέφρι με μουστάρδα και γιαούρτι με 3 μονάδες από το ψαρονέφρι, το βούτυρο και το γιαούρτι! Υλικά: 800 γρ. ψαρονέφρι, σε μακρόστενα κομμάτια 3 κουταλιές σούπας βούτυρο 2-3...
Read moreΤο Καλύτερο Σαγανάκι με 2 μονάδες από το λουκάνικο και το αυγό! Υλικά (για 4 άτομα): 8 αβγά 1 θηλιά λουκάνικο σε ροδέλες (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα...
Read moreΧοιρινά μπριζολάκια με φανταστική σάλτσα με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το κρασί! Υλικά Συνταγής: 4 (ή 8 αν είναι πολύ μικρά) χοιρινά μπριζολάκια 4...
Read moreΚυπριακές κούπες με κιμά με 3 μονάδες από το πλιγούρι, τον κιμά και το λάδι! Υλικά: 500γρ. πουργούρι ψιλό 150γρ. κιμά χοιρινό 100γρ. μαϊντανό αλάτι, πιπέρι κρεμμύδι...
Read moreΕύκολη πίτσα με τορτίγια σε 5 λεπτά! με 3 μονάδες από την τορτίγια, το ζαμπόν και το τυρί! ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιορισμό λόγω τορτίγιας ! 3 μονάδες ανά τεμάχιο!!!!!!!!...
Read more