Κρύα σούπα με αβοκάντο ( 2 μονάδες)
Κρύα σούπα με αβοκάντο με 2 μονάδες από το αβοκάντο και το λάδι! Το αβοκάντο δίνει μια βουτυράτη γεύση στην κρύα σούπα ενώ δένει...
Ταχινόσουπα(2 μονάδες)
Ταχινόσουπα!1 μονάδα απο το ταχίνι και 1 απο το κριθαράκι
Υλικά Συνταγής
1½ λίτρο νερό
1 φλ. κριθαράκι
6 κ.σ. γεμάτες ταχίνι (δείτε τα επιτρεπόμενα με 1 μονάδα...
Εύκολη σούπα (1 μονάδα)
Εύκολη σούπα με 1 μόνο μονάδα από την παρμεζάνα! Κατάλληλη και για διαβητικούς!
Υλικά:
1 μελιτζάνα ξεφλουδισμένη και κομμένη σε κομμάτια
2 κούπες του τσαγιού...
Δροσερή σούπα με γιαούρτι και αγγούρι (2 μονάδες)
Δροσερή σούπα με γιαούρτι και αγγούρι!1 μονάδα απο το γιαούρτι και 1 απο λάδι
Υλικά:
600 γρ γιαούρτι στραγγιστό ή σακούλας
1 κ.σούπας ξίδι
2...
Κοτόσουπα με φασόλια (3 μονάδες)
Κοτόσουπα με φασόλια!1 μονάδα απο τα φασόλια,1 απο το κοτόπουλο και 1 απο το λάδι
Υλικά: για 4-6 άτομα
500 γρ φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου,...