Συνταγες

Εύκολη πίτσα με τορτίγια σε 5 λεπτά! με 3 μονάδες από την τορτίγια, το ζαμπόν και το τυρί! ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιοοιρσμό ποσότητας λόγω τορτίγιας (3 μονάδες ανά τεμάχιο)...

Κωλοχτύπα με μακαρόνια με 3 μονάδες από την κωλοχτύπα, τα μακαρόνια και το λάδι! Αν βάλετε και τυρί τριμμένο, μετράτε άλλη 1 μονάδα! Κωλοχτυπομακαρονάδα (έτσι την λέμε εμείς...

Γαριδομακαρονάδα με ελαφριά σάλτσα ντομάτας με 3 μονάδες από τις γαρίδες, το λάδι και τα μακαρόνια! Συστατικά: 500 γρ. μακαρόνια σπαγγέτι ή λιγκουίνι 1 κιλό γαρίδες μεσαίου μεγέθους...

Βλίτα τσιγαριστά με ντομάτα με 1 μονάδα από το λάδι! Υλικά: 1 κιλό βλίτα 6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες 2 ντομάτες ψιλοκομμένες...

Πέστροφα στο φούρνο με σκόρδο με 2 μονάδες από το ψάρι και το λάδι! Μια πολύ νόστιμη συνταγή για να φτιάξεις πέστροφα στο φούρνο με σκόρδο, ένα τέλειο...

Σαρδέλες φούρνου με λεμονάτες πατάτες και σκόρδο με 3 μονάδες από το ψάρι, τις πατάτες και το λάδι! Το ψάρι του καλοκαιριού. Υπάρχει σε αφθονία και είναι οικονομικό...