Συνταγες

Λουκάνικο Ψητό με 1 μονάδα από το κρέας! Συστατικά: 4 λουκάνικα ολόκληρα (με 1 μονάδα στα προϊόντα εμπορίου) χυμός λεμόνι ρίγανη Οδηγίες: Χαράζουμε το λουκάνικο ανά 5-6...

Ψητό καρπούζι με μέλι, δυόσμο και ξινομυζήθρα με 3 μονάδες από το καρπούζι, το μέλι και το τυρί Αν δεν έχετε δοκιμάσει ψητό καρπούζι στα κάρβουνα χάνετε …...

Σνακ με γιαούρτι με 2 μονάδες από το γιαούρτι και την βρώμη. Υλικά: – γιαούρτι – βρώμη – μηδενική μαρμελάδα της αρεσκείας σας ή μηδενική μερέντα (δείτε τις...

Ροφός με πατάτες φούρνου με 3 μονάδες από το ψάρι, τις πατάτες και το λάδι! Υλικά Συνταγής: 1½ κιλό φιλέτα ροφού 4 πατάτες σε λεπτές φέτες 2 ντομάτες...

Καλαμπόκι ψητό με βούτυρο λεμονιού και μπούκοβο με 2 μονάδες απο το καλαμπόκι και το βούτυρο!!!!!! Υλικά Συνταγής: 4 φρέσκα καλαμπόκια 3 κ.σ. βούτυρο μαλακό 1 κ.σ. δυόσμο...

Τζατζίκι (λαχανικών) της Αργυρώς με 3 μονάδες από το γιαούρτι, το λάδι και το αβοκάντο!! Υλικά Συνταγής: 2 κεσεδάκια στραγγιστό γιαούρτι 1 αγγούρι τρυφερό και λεπτό χωρίς πολλούς...