Κουλουράκια με ταχίνι της Χριστίνας!(2 μονάδες 3-4 τεμάχια)
Κουλουράκια με ταχίνι της Χριστίνας!(2 μονάδες 3-4 τεμάχια)
Υλικά
1 νεροπότηρο ταχίνι (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα δείτε εδώ)
3/4 νεροπότηρο φρουκτόζη
1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι
1 φακελάκι μπέικιν
1...
Σιμιγδαλόψωμο!(1 μονάδα)
Η δίαιτα των μονάδων:Σιμιγδαλόψωμο με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι, χωρίς περιορισμό στην ποσότητα!
Υλικά:
500γρ σιμιγδάλι ψιλό
2 φακελάκια μαγιά
Αλάτι
Χλιαρό νερό(όσο πάρει)
Μυρωδικό ξερό της αρεκείας σας...
Cookies φουντουκιού(2 μονάδες)
Η δίαιτα των μονάδων:Cookies φουντουκιού(2 μονάδες)
Υλικά
1 ασπράδι αυγού
60γρ φρουκτόζη
100 γραμμάρια (2/3 φλιτζανιού) φουντούκια
1 κουταλια της σουπας κακαο(προαιρετικά)
Εκτέλεση
Ψήνουμε τα φουντούκια στο φούρνο στους 180 °C...
Κουλούρια Θεσσαλονίκης (2 μονάδες ανά τεμάχιο)
Η δίαιτα των μονάδων:Σπιτικά πεντανόστιμα κουλούρια Θεσσαλονίκης με αγνά υλικά.ότι πρέπει για την δίαιτα μας και ιδίως για ένα καλό πρωινό!2 μονάδες το ένα...
Τραγανή ζύμη πίτσας(1 μονάδα τα 2 κομμάτια)
Τραγανή ζύμη πίτσας!1 μονάδα για τη ζύμη ανεξάρτητα απο τα υλικά για 2 κομμάτια πίτσα
Υλικά:
για 1 λαμαρίνα
1 ποτήρι χλιαρό νερό
1 φακελάκι μαγιά
...
Μοναδικά ντόνατς (1 μονάδα ανά 3 τεμάχια)
Μοναδικά ντόνατς με 1 μονάδα από την σφολιάτα!
ΠΡΟΣΟΧΗ στον περιορισμό, μέχρι 3 κομμάτια
Συνταγή και φωτογραφία από την Δέσποινα Κωστίδου
Υλικά:
1 φύλλο σφολιάτας
Μηδενική μαρμελάδα (δείτε τις...