Ζυμες-Ψωμια-Κουλουρια

Soft Cookies μπανάνα, βρώμη, κακάο (2 μονάδες) ΥΛΙΚΑ (12 κομμάτια): 3 ώριμες μπανάνες 4 κ.σ. πίτουρο βρώμης 3 κ.σ. κακάο (αν και 16,00 ευρώ το κιλό, προτιμήστε βιολογικό...

Μπισκότα βρώμης με μήλο και κανέλα!1 μονάδα απο τη βρώμη                             Συνταγη και φωτογραφία απο...

Κουλουράκια με ταχίνι της Χριστίνας!(2 μονάδες 3-4 τεμάχια) Υλικά 1 νεροπότηρο ταχίνι (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα δείτε εδώ) 3/4 νεροπότηρο φρουκτόζη 1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι 1 φακελάκι...

Η δίαιτα των μονάδων:Σιμιγδαλόψωμο με 1 μονάδα από το σιμιγδάλι, χωρίς περιορισμό στην ποσότητα! Υλικά: 500γρ σιμιγδάλι ψιλό 2 φακελάκια μαγιά Αλάτι Χλιαρό νερό(όσο πάρει) Μυρωδικό ξερό της...

Η δίαιτα των μονάδων:Cookies φουντουκιού(2 μονάδες) Υλικά 1 ασπράδι αυγού 60γρ φρουκτόζη 100 γραμμάρια (2/3 φλιτζανιού) φουντούκια 1 κουταλια της σουπας κακαο(προαιρετικά) Εκτέλεση Ψήνουμε τα φουντούκια στο...

Η δίαιτα των μονάδων:Σπιτικά πεντανόστιμα κουλούρια Θεσσαλονίκης με αγνά υλικά.ότι πρέπει για την δίαιτα μας και ιδίως για ένα καλό πρωινό!2 μονάδες το ένα κουλούρι αν βάλετε σουσάμι,1...