Οσομπούκο ( κότσι μοσχαρισίο σε φέτα) κοκκινιστό με ρύζι(3 μονάδες) Υλικα:για 4 ατομα 4 φέτες κρέατος( οσομπούκο) 2 κρεμμύδια 1 καρότο 3 σκελ σκόρδο Μαιντανό Πιπεριές Αλατοπίπερο Ελαιόλαδο...
Read moreΟσομπούκο ( κότσι μοσχαρισίο σε φέτα) κοκκινιστό με ρύζι(3 μονάδες) Υλικα:για 4 ατομα 4 φέτες κρέατος( οσομπούκο) 2 κρεμμύδια 1 καρότο 3 σκελ σκόρδο Μαιντανό Πιπεριές Αλατοπίπερο Ελαιόλαδο...
Read moreΚαλαμαράκια γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά(4 μονάδες) Υλικά: -8 καλαμαράκια μέτρια καθαρισμένα -7 κουτ. σούπας ρύζι νυχάκι -1 κρεμμύδι μεγάλο -4 ντομάτες -1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο -1 σκελίδα...
Read moreΜυδοπίλαφο με πιπεριές(3 μονάδες) Υλικά: 1/2 κιλό ψίχα μυδιών 2/3 φλιτζανιού του τσαγιού ελαιόλαδο 2 μικρά ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 μακρόστενη πράσινη πιπεριά κομμένη...
Read moreΚριθαράκι με λαχανικά και θαλασσινά(4 μονάδες) Υλικά Συνταγής 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 1 καρότο ψιλοκομμένο σε καρέ 1 κολοκύθι ψιλοκομμένο σε...
Read moreΤαχινόσουπα(2 μονάδες) ΥΛΙΚΑ : 1 ½ φλιτζάνι του τσαγιού μικρό ζυμαρικό (κριθαράκι ή πεπονάκι) 6 κουτ. της σούπας ταχίνι χυμός λεμονιού (1) Aλάτι & άσπρο πιπέρι 8 φλιτζάνια...
Read moreΣπαγγετι αλ ολιο (2 μοναδες) Σπαγγέτι αλ όλιο με 2 μονάδες από τα ζυμαρικά και το λάδι! Υλικά: 500 γρ σπαγγέτι 1/3 φλιτζ. τσαγιού ελαιόλαδο 6-8 σκελίδες σκόρδο...
Read more