Η δίαιτα των μονάδων:Κοκκινιστό χοιρινό με ρύζι με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το ρύζι! Μια συνταγή απο τα Κουζινομαγειρέματα Υλικά 1 1/2 κιλό χοιρινό...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Κοκκινιστό χοιρινό με ρύζι με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το ρύζι! Μια συνταγή απο τα Κουζινομαγειρέματα Υλικά 1 1/2 κιλό χοιρινό...
Read moreΗ δίαιτα των μονάδων:Ριζότο με μανιτάρια!1 μονάδα απο το ρύζι και 1 απο το λάδι. Υλικά: 2 φλ. τσαγιού ρύζι της αρεσκείας σας(εγω χρησιμοποιώ κίτρινο) 500γρ περίπου μανιτάρια...
Read moreΚοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά στο τηγάνι με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το ρύζι και το λάδι! Η φωτογραφία και η συνταγή είναι απο το imommy με κάποιες τροποποιήσεις...
Read moreΦαρφάλες με φασολάκια, κεφαλοτύρι και δυόσμο με 3 μονάδες από τα ζυμαρικά, το τυρί και το λάδι! Υλικά: 500 γρ. πένες ή φαρφάλες ή άλλο μικρόσχημο ζυμαρικό...
Read moreΥλικά για 2-4 άτομα 350 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγέτι ή πέννες ή της προτίμησης σας 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 225 γραμμάρια καπνιστός σολομός φιλέτο ψιλοκομμένος 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο ρίγανη...
Read moreΚαλαμάρι γεμιστό με ρύζι και σπανάκι με 3 μονάδες από τα καλαμάρια, το ρύζι και το βούτυρο. ΥΛΙΚΑ 6 καλαμάρια, μεγάλα 400 γρ. σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο από...
Read more