Συνταγες με λαχανικα

Ελληνικό μακλούμπε με 3 μονάδες από το κρέας , το λάδι και το ρύζι! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μοσχάρι (σε κυβάκια) ή αρνί (σε μικρά κομματάκια) 1/2 κιλό...

Νόστιμα γεμιστά με 2 μονάδες από το ρύζι και το λάδι! Τι χρειαζόμαστε: 12-15 ντομάτες, πιπεριές πράσινες ή κοκκινες, κολοκυθάκια, μελιτζάνες ή ό,τι μας αρέσει λάδι 200 γρ....

Αγκινάρες γεμιστές με σπανάκι με 2 μονάδες από το τυρί και το βούτυρο Τι χρειαζόμαστε: 10-12 αγκινάρες 5 μεγάλες δέσμες σπανάκι βούτυρο λιωμένο ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο 200 γρ....

Ομελέτα με λουκάνικο και τοματίνια με 3 μονάδες από τα αυγά, το λουκάνικο και το λάδι! Συστατικά Αλάτι και πιπέρι 4 αυγά 2 (60γρ. το καθένα) λουκάνικα κομμένα...

Κουνουπίδι και μπρόκολο με τυρί και γιαούρτι με 2 μονάδες από το τυρί και το γιαούρτι! Συστατικά 2 μεγάλα μπρόκολα κομμένα σε μικρές μπουκιές 1 μεγάλο κουνουπίδι κομμένο...

Κατσικάκι με γιαούρτι με 2 μονάδες από το κατσικάκι και το γιαούρτι! Υλικά: 1 κιλό κατσικάκι κομμένο σε μπουκίτσες 2 φρέσκα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι σέσκουλα ψιλοκομμένα...