Συνταγες ανα μοναδες

Η δίαιτα των μονάδων:Κοκκινιστό χοιρινό με ρύζι με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και το ρύζι! Μια συνταγή απο τα Κουζινομαγειρέματα   Υλικά 1 1/2 κιλό χοιρινό...

H δίαιτα των μονάδων:Σοκολατένιο μιλφέιγ!(2 μονάδες) Φωτογραφία από : Μαρία Μαραβέλια  Υλικά: 1 φύλλο σφολιάτας 1 κρύα κρέμα γάλακτος (για επιτρεπόμενες με 1 μονάδα δείτε εδώ) 5-7 κ.σ...

Η φίλη μου η Ελένη απο τα "ΚουζινοΣκαλίσματα" φτιάχνει αυτό το τέλειο,διαφορετικό και ασιρόπιαστο λαδορεβανί!Μπορούμε να το καταναλώσουμε και εμείς στην δίαιτα των μονάδων απλά αλλάξαμε τη ζάχαρη με...

Η δίαιτα των μονάδων:Σπιτικά πεντανόστιμα κουλούρια Θεσσαλονίκης με αγνά υλικά.ότι πρέπει για την δίαιτα μας και ιδίως για ένα καλό πρωινό!2 μονάδες το ένα κουλούρι αν βάλετε σουσάμι,1...

Μπαρμπούνια στη σχάρα με μεσογειακή σάλτσα με 3 μονάδες από τα ψάρια, το κρασί και το λάδι! Υλικά : 4-6 μπαρμπούνια (ανάλογα με το μέγεθος) 2 μεγάλες ,...

Μηλόπιτα με 1 μονάδα από το φύλλο. ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω φύλλου (Μέχρι 3 κανονικά κομμάτια) Υλικά: 1 φύλλο σφολιάτας 4 μήλα κόκκινα 1 φλ. του καφέ νερό...