Συνταγες ανα μοναδες

Η δίαιτα των μονάδων:Μοσχάρι λεμονάτο με καρότα(3 μονάδες) Υλικά 1 κιλό μοσχάρι κατά προτίμηση χτένι ή ελιά 1/2 κιλό καρότα 1/2 κιλό κρεμμυδάκια φρέσκα χοντροκομμένα 1 ματσάκι ψιλοκομμένο...

Η δίαιτα των μονάδων:Μανιταρόσουπα(3 μονάδες)  Τι χρειαζόμαστε: 400 γραμμάρια μανιτάρια 1 φλιτζάνι τσ. φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 κ.σ ελαιολαδο 1 φλιτζάνι τσ. γάλα φρέσκο (χλιαρό)...

Η δίαιτα των μονάδων:Μους σοκολάτα χωρίς αυγά(2 μονάδες) Υλικά 500 γρ. σοκολάτα με στέβια(είτε υγείας είτε γάλακτος) (για επιτρεπόμενες δείτε εδώ) 250 γρ. πλήρες γάλα 500 γρ. κρέμα...

Η δίαιτα των μονάδων:Cookies φουντουκιού(2 μονάδες) Υλικά 1 ασπράδι αυγού 60γρ φρουκτόζη 100 γραμμάρια (2/3 φλιτζανιού) φουντούκια 1 κουταλια της σουπας κακαο(προαιρετικά) Εκτέλεση Ψήνουμε τα φουντούκια στο...

Η δίαιτα των μονάδων:Γιουβαρλάκια καλοκαιρινά(3 μονάδες) Τι θα χρειαστούμε… Για τα γιουβαρλάκια 500 γρ. μοσχαρίσιο κιμά 1 κρεμμύδι 1/2 φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό και προαιρετικά ελάχιστο φρέσκο δυόσμο 1/4...

Η δίαιτα των μονάδων:Welsh Cawl 3 μονάδες (Παραδοσιακό Ουαλικό Στιφάδο) Μια συνταγή από το funkycook Υλικά > 6 μερίδες αρνάκι γάλακτος > 2 πατάτες > 2 καρότα > 2...