Μπριάμ!1 μονάδα απο τις πατάτες και 1 απο το λάδι Υλικά: 8-10 κολοκύθια σε ροδέλες 8-10 πατάτες κυδωνάτες 2 κρεμμύδια...

Αφράτο κεικ λεμονιού σκέτο και με γλάσο λεμονιού με 2 μονάδες χωρίς περιορισμό στην ποσότητα, από τα αυγά και το...

Χοιρινή πανσέτα στο τηγάνι με λαχανικά και καπνιστό τυρίμε 3 μονάδες από το χοιρινό, το λάδι και το τυρί! Υλικά:...

Αγαπημένο ρυζόγαλο! Και ειδικά όταν μπορείς να το απολαύσεις ακόμη και στην δίαιτα είναι το κάτι άλλο! Ένα ελαφρύ και...

Ρύζι μπασμάτι πολύχρωμο με καβουρδισμένα αμύγδαλα με 3 μονάδες από το ρύζι, το βούτυρο και τα αμύγδαλα! Υλικά: 2 φλιτζ....

Ριζότο με κολοκύθα και κριθάρι με 3 μονάδες από το κριθάρι, το λάδι και το κρασί! Υλικά: για 4 άτομα...