Θυρεοειδής ο Ρυθμιστής του Μεταβολισμού μας.  Δυστυχώς το ποσοστό των ανθρώπων με δυσλειτουργία του θυροειδούς αυξάνεται σημαντικά. Ένας στους δύο...

Λαγάνα με σιμιγδάλι ! 1 μονάδα από το σιμιγδάλι και 1 μονάδα από το ταχίνι! Υλικά: 1 πακέτο σιμιγδάλι...

Γαριδομακαρονάδα με κρέμα γάλακτος με 4 μονάδες! 1 μονάδα από τα μακαρόνια, 1 από τις γαρίδες, 1 από το ελαιόλαδο...

Μους με κρέμα καρύδας και κακάο με 1 μονάδα!  1 μονάδα από την κρέμα καρύδας! Συνταγή και φωτογραφία απο Ria...

Ναι ή όχι στην ασπαρτάμη; Ένα ερώτημα που τον τελευταίο καιρό συζητιέται πολύ!! Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση της ασπαρτάμης,...

Κοτόπουλο με λιαστή ντομάτα με 4 μονάδες ! 1 μονάδα από το κοτόπουλο, 1 από ελαιόλαδο, 1 από την κρέμα...