Συνταγες με λαχανικα

Φασολάκια με κοτόπουλο και γιαούρτι με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το γιαούρτι και το λάδι Υλικά Φασολάκια 500 γρ βρασμένα Κοτόπουλο στήθος 2 τεμ κομμένα Γιαούρτι σακούλας...

Φασόλια σαλάτα με 2 μονάδες από τα φασόλια και το λάδι Υλικά Φασόλια άσπρα 500 γρ Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ Γαρύφαλλα 6 -7 τεμ Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του...

Σαλάτα Καπρέζε (Caprese) με 1 μονάδα από την μοτσαρέλα Υλικά Μοτσαρέλα φρέσκια Ντομάτα Βαλσάμικο (για επιτρεπόμενα χωρίς μονάδα, δείτε εδώ) Βασιλικός ψιλοκομμένος Οδηγίες Κόβουμε την φρέσκια μοτσαρέλα...

Δροσερή σαλάτα σε ντάκο με 3 μονάδες από τον ντάκο, το λάδι και το τυρί Υλικά Ντάκος ένας 70γρ. λίγο μουσκεμένος Ντομάτα 1 κομμένη καρέ Ρόκα 1/2 ματσάκι...

Γαριδοσαλάτα με 3 μονάδες από τις γαρίδες, τις πατάτες και το λάδι. Υλικά Γαρίδες 1 κιλό μικρές καθαρισμένες Ξύδι 2 κουταλιές της σούπας για το βράσιμο Πατάτες 4...

Πίτσα χωριάτικη με 3 μονάδες ανά 2 κομμάτια από την ζύμη, τις ελιές και το τυρί. Υλικά Για την ζύμη Συνταγή εδώ Για τη γέμιση Ντομάτες 2 μέτριες...