Συνταγες

Πατατοσαλάτα με μουστάρδα με 3 μονάδες από τις πατάτες, τις ελιές και το λάδι ! Υλικά Πατάτες 4 μεγάλες Κρεμμύδι 1 μεγάλο Μαϊντανός 1 φλιτζάνι τσαγιού (ψιλοκομμένο) Ελιές...

Δροσερή σαλάτα με ντάκο με 3 μονάδες από τον ντάκο, το λάδι και την φέτα ! Υλικά Μαρούλι 1 ολόκληρο Ντοματίνια 8 Τυρί φέτα 2 φέτες μεγάλες κομμένες σε...

Σουβλάκια λουκάνικο με μπέικον με 1 μονάδα από το χοιρινό κρέας στα λουκάνικα και στο μπέικον ! Υλικά Λουκάνικα Φρανκφούρτης 32 τεμ (για επιτρεπόμενα με 1 μονάδα δείτε...

Γλυκό γιαουρτιού με ροδάκινα με 1 μονάδα από το γιαούρτι Υλικά Γιαούρτι 800 γρ Κομπόστα ροδάκινο Ζωγράφος χωρίς ζάχαρη Φρουί Ζελέ χωρίς ζάχαρη 2 φακελάκια Νερό 2 ποτήρια του νερού...

Ψαρονέφρι αλα κρεμ με 3 μονάδες από το κρέας, την κρέμα γάλακτος και το λάδι ! Υλικά Ψαρονέφρι 2 κομμάτια Μανιτάρια πλευρώτους ή λευκά στρογγυλά 500 γρ Κρεμμύδι...

Πιπεριές με αυγά μάτια με 2 μονάδες από τα αυγά και το λάδι ! Υλικά Αυγά 4 Πιπεριά κόκκινη 1 τεμ στρογγυλή Πιπεριά πράσινη 1 τεμ στρογγυλή Αλάτι...