Πέμπτη, 9 Δεκεμβρίου, 2021

Γυμναστικη

Walk at Home!Κάντε γυμναστική στο σπίτι και χάστε βάρος!(video)

Η Leslie Sansone είναι μια διεθνούς φήμης γυμνάστρια,μητέρα 3 παιδιών και δημιουργός του Walk at Home(περπάτημα στο σπίτι)! Πρόκειται για μια σειρά απο προγράμματα γυμναστικής με συνεχόμενο περπάτημα και...

Read more
Αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για το σπίτι 90 ημερών(video)

H Briana Christine του http://bikinibodymommy.com/ μετά την εγκυμοσύνη της έπρεπε να χάσει 30 κιλά.Ακολούθησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής για 90 μέρες...τα αποτελέσματα θεαματικά! Μοιράζετε λοιπόν μαζί μας βήμα...

Read more
Γυμναστική στο σπίτι:Το 20λεπτο πρόγραμμα που θα μεταμορφώσει το σώμα σας

Ένα γυμνασμένο σώμα υπακούει πάντα στην αρχή της αναστρεψιμότητας. Η αρχή αυτή μας διδάσκει ότι τα αποτελέσματα της άσκησης χάνονται όταν αυτή διακοπεί. Όταν, λοιπόν, δεν έχετε χρόνο...

Read more
Γυμναστική στη θάλασσα: Κάνε ασκήσεις στο νερό και δες μεγάλη διαφορά στο σώμα σου!

Η αντίσταση του νερού βοηθά στο κάψιμο λίπους... Εκτέλεσε τις ασκήσεις αλλά φρόντισε το διάστημα μεταξύ του τελευταίου γεύματος & της άσκησης να είναι μεγαλύτερο των 3 ωρών...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Welcome Back!

Login to your account below

Create New Account!

Fill the forms below to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.