Η δίαιτα των μονάδων:Το πιο λαχταριστό γλυκό σουφλέ με δυο υλικά!(2 μονάδες)
Υλικά:
- 2 αυγά χωρισμένα οι κρόκοι από τα ασπράδια
- 1/4 φλ. τσαγιού μέλι
Εκτέλεση:
-
- Χτυπάμε στο μίξερ καλά τους κρόκους
- Προσθέτουμε το μέλι συνεχίζοντας το χτύπημα
- Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να γίνουν μαρέγκα και τα ρίχνουμε στο μείγμα με τους κρόκους ανακατεύοντας ελαφρά με μια σπάτουλα
- Αδειάζουμε το μείγμα σε δυο φορμάκια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 15 λεπτά περίπου
Πηγή: daddy-cool.gr
