Κοτόπουλο caprese με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το λάδι και το τυρί. ΥΛΙΚΑ 4 στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα 60...

ΥΛΙΚΑ 600 γρ. μύρτιλα 400 γρ. ζάχαρη καρύδας Χυμό από μισό λεμόνι ½ αστεροειδής γλυκάνισος ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1...

Μπουγιουρντί με 2 μονάδες από το τυρί και το βούτυρο. ΥΛΙΚΑ 3 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε λεπτές λωρίδες 1 πράσινη...

Δροσερή καρπουζάδα με 1 μονάδα από το καρπούζι. Υλικά 1 κιλό σάρκα καρπουζιού 1/2 κούπα φρουκτόζη 1 κουτ. γλυκού λεμόνι...

Δροσερή Σαλάτα με Πλιγούρι -Ταμπουλέ με 3 μονάδες από το πληγούρι, το καλαμπόκι και το λάδι. Υλικά: 1 φλιτζάνι του...

Φιλέτο ψαριού με λαχανικά με 2 μονάδες από το ψάρι και το βούτυρο. Υλικά: 4 φιλέτα λαβράκι ή λιθρίνι 2...