Μοσχαράκι στη λαδόκολλα με λαχανικά!1 μονάδα απο το μοσχάρι και 1 απο το λάδι Υλικά: 1 κιλό μοσχαράκι τας...

Η κιμαδόπιτα  της Εύας με 2 μονάδες απο το φύλλο και τον κιμά. ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω φύλλου (μέχρι 3...

Φριτάτα με κολοκυθάκια και δυόσμο με 4 μονάδες από το λάδι (2 μονάδες αφού αλλάζει 2 μορφές), τα αυγά και...

H Briana Christine του http://bikinibodymommy.com/ μετά την εγκυμοσύνη της έπρεπε να χάσει 30 κιλά.Ακολούθησε ένα πρόγραμμα γυμναστικής για 90 μέρες...τα...

Δίαιτα των μονάδων:Το παγωτό είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού και ο μεγαλύτερος διατροφικός «πειρασμός». Όταν όμως, το φτιάξουμε μόνοι μας,...

Φαρφάλες με φασολάκια, κεφαλοτύρι και δυόσμο με 3 μονάδες από τα ζυμαρικά, το τυρί και το λάδι! Υλικά: 500...