Σνακ µε αραβική πίτα με 3 μονάδες από την πίτα, τον σολωμό και το γιαούρτι! Προσοχή στον περιορισμό λόγω αραβικής...

Πικάντικα μαριναρισμένα σουβλάκια κοτόπουλο με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το γιαούρτι! Υλικά: 1 συσκευασία γιαούρτι στραγγιστό 1 τριμμένη...

Τραγανά τσιπς παρµεζάνας με 1  μονάδα από την παρμεζάνα! Πηγή: http://www.argiro.gr Υλικά: 1½ φλ. τριμμένη παρμεζάνα φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1 κ.γλ....

Νοστιμότατα ταρτάκια κοτόπουλο με 3 μονάδες από το φύλλο, το κοτόπουλο, και το τυρί! Προσοχή στον περιορισμό: μέχρι 3 κομμάτια!!!!!!...

Δροσιστικό ζελέ γιαούρτι με 2 μονάδες απο το γάλα και το γιαούρτι! Υλικά για 5-6 άτομα: 3 φύλλα ζελατίνας (15...

Λαχταριστή γρανίτα καρπούζι σε ξυλάκια! με 1 μόνο μονάδα από το καρπούζι. Πηγή: http://www.imommy.gr Υλικά: 2 ½ φλιτζάνια καρπούζι...