Συνταγες με λαχανικα

Πίτα νηστίσιμη παραδοσιακή με άγρια χόρτα με 2 μονάδες από το φύλλο και το λάδι! ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό λόγω φύλου (3 κομμάτια) Συστατικά: 1 ½ κιλά διάφορα άγρια...

Ψητές ντομάτες με 2 μονάδες από το λάδι και την φρυγανιά! Υλικά Συνταγής 6 μέτριες ώριμες και σφιχτές ντομάτες 2 σκ. σκόρδο λιωμένο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ....

Υλικά: 250 γρ. σπανάκι 5 Σέλερι, 2 μήλο KIKU ½ ματσάκι μαϊντανό ½ lime ½ αγγούρι Εκτέλεση: Για να παρασκευάσεις αυτόν τον σούπερ χυμό υπάρχουν δύο εκδοχές....

Τσιπς καρότου με 1 μονάδα από το λαδι! Υλικά για 4 άτομα: 2 μεγάλα καρότα αποφλοιωμένα 1 1/2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο αλάτι Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση: ...

Ριζότο με σπανάκι και μανιτάρια με 3 μονάδες από το ρύζι, το σησαμέλαιο και την παρμεζάνα! Υλικά για 2 άτομα: 4 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο 2 κούπες καφέ...

Φανταστική βελουτέ σούπα με μόνο 2 υλικά με 2 μονάδες από την πατάτα και το λάδι! Δούκισσα Νομικού Χθες το βράδυ ήθελα κάτι ελαφρύ, εύκολο και χουχουλιάρικο. Αποφάσισα...