Συνταγες με λαχανικα

Σαλάτα με μπακαλιάρο με 3 μονάδες από το ψάρι, το λάδι και τις ελιές! Υλικά 400 γρ. μπακαλιάρο μουλιασμένο και ξαρμυρισμένο 2 ματσάκια ρόκα 300 γρ. τοματίνια...

Μοσχάρι γιαχνί με 3 μονάδες από το κρέας, το λάδι και τις πατάτες! Υλικά 1 κιλό κρέας μοσχαρίσιο 300 γρ. πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια 3...

Σαλάτα με καπνιστή ρέγγα με 3 μονάδες από το ψάρι, τις πατάτες και το λάδι! Υλικά 2 φιλέτα καπνιστή ρέγγα 2 μεγάλες πατάτες (που τις έχουμε βράσει με...

Πικάντικη σούπα με κολοκύθα με 2 μονάδες από το λάδι και τον ζωμό κότας! Υλικά 800 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη και ξεσποριασμένη 2 πράσα ψιλοκομμένα 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη...

Σαλάτα με ρεβύθια, σπανάκι και σουσάμι με 3 μονάδες από τα όσπρια, το σουσάμι και το λάδι! Υλικά 400 γρ. ρεβίθια βρασμένα 400 γρ. φύλλα σπανάκι 1 κ.σ....

Χοιρινό με κάστανα με 4 μονάδες από το κρέας, τα κάστανα, το λάδι και το αλεύρι! Υλικά 1 κιλό χοιρινό 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες 1 κρεμμύδι...