Ντοματόσουπα με βασιλικό και τυρί κρέμα με 2 μονάδες από το γάλα και το τυρί κρέμα! Συστατικά 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένες ντομάτες 4 φλιτζάνια χυμό ντομάτας 1/3 του φλιτζανιού...
Read moreΝτοματόσουπα με βασιλικό και τυρί κρέμα με 2 μονάδες από το γάλα και το τυρί κρέμα! Συστατικά 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένες ντομάτες 4 φλιτζάνια χυμό ντομάτας 1/3 του φλιτζανιού...
Read moreΝόστιμο και εύκολο snack στο γραφείο αλά κυπριακά με 2 μονάδες από την κυπριακή πίτα και το τυρί Philadelphia. ΠΡΟΣΟΧΗ: στον περιορισμό της κυπριακής πίτας (1 μονάδα...
Read moreΣούπα αρακά 2 μονάδες από τον αρακά και το βούτυρο! Αν βάλετε και κρέμα γάλακτος μετράτε άλλη μια μονάδα!! Υλικά: 25γρ. βούτυρο 2 κρεμμύδια 1 πράσο 1 φρέσκο...
Read moreΚοτόπουλο με μέλι, ένας ξεχωριστός γευστικός συνδυασμός με 3 μονάδες από το κοτόπουλο, το βούτυρο και το μέλι! Το κοτόπουλο μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους, δίνοντας πάντοτε...
Read moreΣολομός κρυμμένος σε φωλιές λάχανου με 3 μονάδες από τον σολομό, την κρέμα γάλακτος και το λάδι! Ένα πιάτο γεμάτο θρεπτικά συστατικά και πλούσια γεύση. Ο σολομός κρύβει...
Read moreΚοτόπουλο α λα Γκρέκο με 2 μονάδες από το κοτόπουλο και το λάδι! Υλικά: 3 μανιτάρια φρέσκα, μεσαίου μεγέθους 3 πιπεριές (κατά προτίμηση χρωματιστές) 2 κουταλιές ελαιόλαδο 1...
Read more