Ενδιαφεροντα αρθρα

Πρόκειται για ένα εύρημα από το Πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας όπου φάνηκε ότι το εκχύλισμα από το σπανάκι μειώνει την έντονη επιθυμία (ηδονική πείνα την ονομάζουν οι ειδικοί)...

Αν και θυμίζει λαχανικό, το μπιζέλι ανήκει στην κατηγορία των οσπρίων. Είναι ιδιαίτερα νόστιμο, λόγω της γλυκιάς γεύσης του και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας....

Σταφύλια και δίαιτα συχνά θεωρούνται ασυνδύαστα. Ο λόγος; Έχουμε την εντύπωση πως το σταφύλι παχαίνει, πως έχει πολλές θερμίδες. Τούτο δεν αληθεύει για 3 λόγους : Γιατί 1 μεσαίο τσαμπί...

Το γκρέιπφρουτ προέρχεται από τη Νότια Αμερική και ο στυφός καρπός του είναι ένα υβρίδιο μεταξύ πορτοκαλιού και φράπας, ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει εκπληκτικά οφέλη...

Όταν οι γυναίκες νιώθουν στρεσαρισμένες, οι ρυθμοί του μεταβολισμού τους μειώνονται, και έτσι το ίδιο γεύμα τις φορτώνει με περισσότερες θερμίδες απ’ ότι αν το έτρωγαν χαλαρές. Σε...

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί δεν χάνετε βάρος, αν και τρώτε «υγιεινά»; Μήπως υπερεκτιμάτε ορισμένες τροφές και... τους δίνετε να καταλάβουν; Οκτώ υγιεινές τροφές που μπορούν να μετατραπούν σε διατροφικές...